Envie de partager un moment cocooning avec vos copines. Offrez un moment zen, de relaxation à votre amie afin de fêter la future arrivée de bébé. La séance est adaptée au trimestre de la femme enceinte et enseignée selon la méthode de Gasquet. Elle comprend un moment d’échauffement, des enchainements de postures ainsi qu’un instant de relaxation.

Les bienfaits pour la femme enceinte:

• Nouer un lien privilégié avec son bébé
• Préparer le corps à l’accouchement
• Booster le système immunitaire
• Rester tonique

L’atelier peut avoir lieu avec un minimum de 3 participantes.