A propos de Yoga Cocoon
YOGA COCOON
A l’origine, rien ne me destinait à devenir professeur de yoga et ouvrir Yoga Cocoon. Issue d’une école de commerce, je pratiquais le yoga durant mon temps libre. Je suis très sensible à la nature, à son respect. Très ouverte sur le monde qui nous entoure, j’aime aller à la rencontre des autres, voyager, randonner et pratiquer le yoga.
Comment m'est venue cette envie d'enseigner le yoga avec Yoga Cocoon ?
Durant ma grossesse j’ai suivi des cours de yoga pour me préparer à l’accouchement ! Cela m’a été d’une aide précieuse pour le grand jour. L’accouchement ne s’est pas passé exactement comme je l’imaginais. C’est grâce à ma préparation mentale et aux différents exercices de respiration que tout s’est bien passé au final. Cette naissance a été un élément déclencheur dans ma vie. Depuis ce jour, j’ai pris conscience de l’aide que pouvait être la pratique du yoga pour toutes les femmes enceintes.
A présent, je suis maman d’une petite fille de 5 ans, avec qui je pratique le yoga dès le plus jeune âge. J’ai pu constater les bienfaits de cette pratique sur les enfants. Avec les plus jeunes, je contribue à ma façon à leur développement personnel, leur prise de conscience corporelle et à leur confiance en eux. Grâce à Yoga Cocoon, je m’épanouies dans deux univers qui me passionnent particulièrement : l’enfant et la maternité.